Ditt Pusterom tilbyr GRATIS PRØVETIME hvor du får prøvd 10 minutter på hver benk, en full treningstime, slik at du får kjent om dette passer for deg. Ha på deg myke, behagelige treningsklær. Ta gjerne med deg eget håndkle, hvis ikke har vi alltid et å låne deg.

PRIS PÅ TRENING: Enkelttime/Drop-in: 195;-

PRIS PÅ KLIPPEKORT TRENING:
Det første Klippekortet koster 1850,-
Deretter vil de fortløpende kortene koste 1450,-  for 10 x trening (60–80 min trening, etter behov). Dvs. kun 145,- pr gang for en UNIK kombinasjon av individuell styrke- og kondisjonstrening, god avspenning, stretching og massasje  – som gir økt sirkulasjon og ny energi! Du får personlig veiledning og velger selv om du vil ha hovedfokus på avspenning, oppstramming og riktig pust (uten å svette), eller om du ønsker hovedfokus på styrke- og kondisjonstrening (bli svett). Uansett vil du oppnå økt energi!

Klippekortene er personlige og gyldig i tre måneder fra første treningstime, om ikke annet er avtalt. Skulle det oppstå langvarig sykdom el.a. som gjør det vanskelig å få brukt kortet innen fristen, så si fra. Vi gjør oppmerksom på at det kan være redusert åpningstid i forbindelse med ferier og høytider. Info om dette blir oppdatert på nettsiden under "Åpningstider". Øvre vektgrense for trening på benkene er 125 kg.

(PT) PERSONLIG TRENING i Ditt Pusterom
Velkommen til trening og/eller avspenning uten andre kunder til stede.
Enkelttime PT  kr 550
Kjøper du klippekort får du rabatt.
Klippekort PT 5 timer (ord. kr 2750) -10% = kr 2475
Klippekort PT 10 timer (ord. kr 5500) -20% = kr 4400

MASSASJE
Klassisk massasje, 30/45/60 min = kr 300/450/600
Antistressmassasje m/olje, 45/60 min = kr 500/650
Friskvernmassasje, 70 min = kr 800
Vital-massasje; sittende på spesialstol m/klær, 25 min = kr 350
Vital-massasje m/olje; sittende m/bar rygg, 25 min = kr 350

Vi tilbyr GAVEKORT på både produkter, trening og selvfølgelig massasje, bare spør oss om tilbudene!

DITT PUSTEROM SPA-MASSASJE
Velg mellom Papaya eller Jordbær-massasje
30/45/60 min = kr 350/500/650

JuicePLUS+® KOSTTILSKUDD
er 100% naturlig mat, som inkluderer 17 forskjellige frukt, grønnsaker og korn/fiber, i kapselform. Juice Plus+® er en ekstra lettvint, smart og rimelig måte å få mer næring fra frukt og grønnsaker i ditt daglige kosthold. Juice Plus+® støttes av uavhengige kliniske undersøkelser utført av forskere ved ledende sykehus og universiteter og publisert i mange medisinske og vitenskapelige tidsskrifter. Juice Plus+® anbefales av toppidrettsutøvere og mange tusen leger og helseprofesjonelle verden rundt!
Løssalg 520,- for en boks med frukt + en boks med grønnsaker
Abonnementpris kun 441,- pr mnd.

"SPREK OG LETT" Livsstils- og Vektreduksjonskurs:
8 ukers kurs med 60-80 min herlig Pusterom-trening, kursmateriell, veiledning og oppfølging per uke. Ingen kalori-telling, vi kjører vanlig norsk sunn mat!
SPESIALPRIS: kr 2100,-

TANITA KROPPSANALYSE/Body Composition Analyser
Med et testresultat fra TANITA vil du få vite din totale vekt, BMI, BMR (Hvilemetabolisme), Fettprosent og Fettmasse i kg, din TWB; Vannprosent (finn ut om du er innenfor anbefalt %) og hvor mange kg du evt bør gå ned eller opp.
Å følge med på dette kan virke ekstra motiverende i en opptrenings- og/eller vektreduksjonsprosess.
For faste kunder = kr 125 per gang
For andre kunder = kr 250 per gang
For Personlig Trenings-kunder = Inkludert