Velkommen til Ditt Pusterom - O.H. Bangsvei 54 | 1363 HØVIK Bærum (Akershus)  |  47 34 27 34  | 


ditt pusterom

Rehabilitering, trening, avspenning


"Et energigivende pusterom hvor batteriene lades opp"!

Hva vi tilbyr


Liggende på våre motoriserte benker får du aktivisert og avspent hele kroppen. Kjernemuskulaturen styrkes, blodsirkulasjonen bedres og kroppen stimuleres til bedre utskillelse av avfallsstoffer.

Ditt Pusteroms ønsker å tilby deg et annerledes avspennings- og opptreningsstudio med en trygg og hyggelig atmosfære – et energigivende pusterom hvor "batteriene lades opp"!

Våre benker styrker kroppen uten å belaste ledd og er spesielt godt egnet for deg med helsemessige utfordringer.

Online booking tilgjengelig fra august 2018!


Hvorfor Ditt pusterom?

  • Behandlingsbenker for opptrening og styrke
  • Spesielt godt egnet for deg med helsemessige utfordringer
  • Sykepleier tilrettelegger treningsprogram for deg
  • Gratis prøvetime
  • Ingen bindingstid
  • Gratis parkering rett utenfor
Her finner du også

  • Akupunktur og urtemedisin
  • Hudpleie
  • Klassisk massasje
  • Negldesign
  • Osteopati (høst 2018)
Image
    1 / 3
  • Pusterom

    Liker du ikke overfylte, stressende og støyende treningssentre? Har du lyst til å få i gang kroppen og samtidig oppleve avspenning og ro? På Ditt pusterom bruker du motoriserte benker som gir en unik kombinasjon av avspenning, stretching og individuell styrketrening. Hos oss fokuserer vi på mindfull trening og riktig pust.

  • Stauffers konsept

    Å trene på motoriserte benker er en treningsmetode som opprinnelig ble utviklet av Dr. Bernhard Stauffer i USA før andre verdenskrig , og er i dag et unikt behandlingstilbud. Behandlingsbenkene stimuler blodsirkulasjonen og øker oksygenopptaket. Næringsstoffer transporteres til vitale organer og avfallsstoffer skilles ut mer effektivt.

  • Styrke, balanse, smidighet

    Korte, spente muskler strekkes og trenes, og de får tilbake sin styrke, elastisitet og bevegelighet. Treningen gir bedre balanse og kroppsholdning. Spent muskulatur hjelpes tilbake til en mer riktig og balansert posisjon. Det er seks (6) forskjellige motoriserte benker. Du ligger 10 minutter på hver benk, som hver aktiviserer forskjellige deler av kroppen. De motoriserte benkene hjelper deg å stimulere forskjellige muskelgrupper, blodomløpet øker og du oppnår også økt styrke, balanse og smidighet.

  • Avlappenede og energigivende

    Du kan aktivisere flere muskelgrupper samtidig. Dette reduserer stress og spenninger og virker herlig avslappende og energigivende på samme tid!

    Benkene løser opp spenninger og blokkeringer, som igjen frigjør energi og gir overskudd. Kroppen blir mykere, smidigere og mer fleksibel, pusten blir friere, og konsentrasjon og sanser skjerpes. Velkommen til en god følelse av velvære!

Om de motoriserte benkene


  • Les mer

    Å trene på motoriserte benker er en treningsmetode som opprinnelig ble utviklet av Dr. Bernhard Stauffer i USA før andre verdenskrig , og er i dag et populært og utbredt fitnessystem over hele verden. Denne type styrke- og sirkulasjonstrening øker blodsirkulasjonen som påvirker forsyningen av oksygen og nødvendige næringsstoffer i kroppen. Den bidrar til at vitale næringsstoffer fraktes til nyrer og lever, som er viktige renseorganer, og at avfallstoffer mer effektivt fraktes ut av kroppen. Korte, spente muskler strekkes og trenes, og de får tilbake sin styrke, elastisitet og bevegelighet. Treningen gir bedre balanse og kroppsholdning ved å hjelpe spent muskulatur tilbake til en mer riktig og balansert posisjon.

    Det er seks (6) forskjellige motoriserte benker. Du ligger10 minutter på hver benk, som hver aktiviserer forskjellige deler av kroppen. De motoriserte benkene hjelper deg å stimulere forskjellige muskelgrupper, blodomløpet øker og du oppnår også økt styrke, balanse og smidighet. Du kan aktivisere flere muskelgrupper samtidig. Dette reduserer stress og spenninger og virker herlig avslappende og energigivende på samme tid!

    Benkene løser opp spenninger og blokkeringer, som igjen frigjør energi og gir overskudd. Kroppen blir mykere, smidigere og mer fleksibel, pusten blir friere og konsentrasjon og sanser skjerpes. Velkommen til en god følelse av velvære!

    Det er seks (6) forskjellige motoriserte benker. Du ligger10 minutter på hver benk, som hver aktiviserer forskjellige deler av kroppen. De motoriserte benkene hjelper deg å stimulere forskjellige muskelgrupper, blodomløpet øker og du oppnår også økt styrke, balanse og smidighet. Du kan aktivisere flere muskelgrupper samtidig. Dette reduserer stress og spenninger og virker herlig avslappende og energigivende på samme tid!

    Image
Forventede resultater
Forventede resultater etter regelmessige besøk:
+ Musklene blir beveget og styrket
+ Leddene blir smidige og mer fleksible
+ Økt energi
+ Økt blodsirkulasjon
+ Bedre balanse
+ Kroppens indre organer blir stimulert
+ Raskere utskilling av avfallsstoffer
+ Mindre stress
Utdypende om de 6 benkene
Mer informasjon om hver enkelt benk finner du her
Forventede resultater
Forventede resultater etter regelmessige besøk:
+ Musklene blir beveget og styrket
+ Leddene blir smidige og mer fleksible
+ Økt energi
+ Økt blodsirkulasjon
+ Bedre balanse
+ Kroppens indre organer blir stimulert
+ Raskere utskilling av avfallsstoffer
+ Mindre stress
Nyheter - Blogg
newspaper
Mer informasjon om hver enkelt benk finner du her

GRATIS PRØVETIME

Første gang du kommer til Ditt pusterom får du prøve alle benkene helt GRATIS. Neste gang du kommer kan du velge mellom å kjøpe enkelttime eller klippekort.
Det er ingen abonnementer og ingen bindingstid på Ditt Pusterom.

Ta med en venn og få en ekstra gratis time.

Gratis prøvetime
Ingen binding
Ingen abonnement
Enkelttimer
Klippekort
Kontakt

Velkommen til Ditt Pusterom - O.H. Bangsvei 54
1363 HØVIK Bærum (Akershus)

47 34 27 34